Carine Delamare Béjot
La sophrologie est un art de vivre,
une thérapie et une philosophie
Sophrologie en famille
Adresse
29 avenue du général Leclerc
92350 Le Plessis-Robinson
Zone d'intervention
Le plessis-robinson plus les ville limitrophe 5/6 km de rayon dans un premier temps
Horaires
Du lundi au vendredi
De 9h à 20h
Le samedi
De 9h à 14h
Rendez-vous le dimanche entre 11h et 15h
Sophrologie en famille au Plessis-Robinson
Sophrologue professionnelle, j'interviens dans le cadre de séances de sophrologie en famille au Plessis-Robinson. Ces séances auront pour objectif d’aider les membres de votre famille à trouver l’harmonie au sein de votre foyer. En effet, des sentiments de tensions et de stress peuvent venir fausser le lien familial et perturber la vie quotidienne. Pratiquer la sophrologie en famille peut vous permettre d’avoir une meilleure communication avec les membres de votre famille, d’être plus fort face aux événements difficiles, et d’apprendre à vivre ensemble en harmonie.
Je vous accueille dans un cadre chaleureux et propice à la détente au sein de mon cabinet situé au 29 avenue du général Leclerc au Plessis-Robinson (92350). Venez partager avec vos enfants, ou petits-enfants (à partir de 3 ans) des moments de partage plein d’humour et de sourires dans une atmosphère sécurisante. Pour plus grand confort, je peux également me déplacer dans votre domicile au Plessis-Robinson et dans les villes limitrophes (Clamart, Châtenay-Malabry, Fontenay-aux-Roses, Sceaux, Châtillon ...).
La sophrologie en famille : oui, mais pourquoi faire ?
La sophrologie en famille peut aider à mieux communiquer, à mieux se comprendre, et à créer de l’harmonie dans votre famille, mais aussi à mettre en place des rituels qui fonctionnent pour tout le monde. Et ce n’est pas tout, elle peut vous aider à trouver des solutions à des problèmes que vous rencontrez au quotidien. C'est un moyen efficace pour résoudre les tensions, les conflits et les problèmes que vous pouvez rencontrer au quotidien dans votre famille.
Avec la sophrologie en famille, vous apprendrez à vous écouter et à vous entendre, à vous respecter et à vous comprendre. Ces séances de sophrologie en famille au Plessis-Robinson ont pour but de donner à chacun la possibilité de trouver sa place, d’exprimer ses ressentis et ses émotions, de communiquer avec les autres membres de la famille, et de créer un climat positif qui fera le bonheur de tous. Elles vous permettront aussi par exemple de diminuer votre stress, de mieux dormir, de maîtriser vos émotions, de prendre du recul par rapport à vos problèmes et à vos difficultés.
Elle a comme objectif de créer un espace de confiance mutuelle, un espace de bienveillance et d’entraide, un espace de détente, de sérénité et de joie. Elle vous permettra d’évoluer à tous les niveaux : physiologique, émotionnel, psychologique et social.
Déroulement de la séance
La sophrologie en famille au Plessis-Robinson est une thérapie pratiquée en groupe de 5 personnes maximum. Elle est définie comme une thérapie d’accompagnement qui permet de reprendre le contrôle sur sa vie grâce à la relaxation et à la respiration consciente. Elle se déroule généralement en 3 à 4 séances, selon vos besoins. La première séance est généralement la plus longue car je vais consacrer un temps précieux à vous rencontrer et à vous écouter. Durant cette séance on va faire de la respiration consciente et de la relaxation. La deuxième séance vise à libérer les énergies négatives et à canaliser les énergies positives pour retrouver l’harmonie entre corps et esprit par le biais des exercices corporels : taper, tousser dans un ballon, jeter des coussins. La troisième séance est axée sur la relaxation et le relâchement, on peut utiliser du yoga, relaxation, hypnose, etc.
Mes services
Tarifs
| Consultation | Tarifs |
|---|---|
| Séance sophro- famille | 120 euros pour 4 personnes et 10 euros par pers sup |
| Séance d’hypnose (enfants, adolescents, adultes) | 80 euros |
| Séance papa zen ou maman zen | 80 euros |
| Séance de méthodologie | 80 euros |
| Suivi sophrologie pour adultes | 80 euros |
| Suivi sophrologie pour enfants | 80 euros |
| Les groupes de coaching de 6 à 8 personnes (selon le niveau) | 20 euros |
| Séance d'aides aux devoirs en groupes | 20 euros et 150 les 10 séances |
Pour toutes les premières séances (prise de contact, anamnèse et séance)……. 80 euros.
Adresse
29 avenue du général Leclerc
92350 Le Plessis-Robinson
Zone d'intervention
Le plessis-robinson plus les ville limitrophe 5/6 km
de rayon dans un premier temps
